Diabetes alternativ behandling

Many people with diabetes use complementary medicine (along with) or alternative medicine (instead of) with conventional medications for diabetes. Although some of these therapies may have the potential to be effective, they have not been sufficiently studied and others can be ineffective or even harmful. Bli medlem Ge gåva Diabetes typ 2 och kost Mat som är hälsosam för andra är också bra för dig som har diabetes.

Det viktigaste är att inte äta för mycket och att variera vad du äter av näringsrik mat. Med hjälp av bra matvanor kan du påverka ditt blodsocker. Vad i maten påverkar blodsockret Vår mat ger oss näringsämnen som protein, fett och kolhydrater som kroppen behöver.

Vårdgivare Skåne

Exempel på mat som innehåller långsamma kolhydrater är linser, bönor och ful kornspasta. För att få ett bättre blodsocker är det klokt att äta mindre mängd av kolhydrater och att oftare välja långsamma än snabba. Mät blodsockret strax före och 2 timmar efter måltiden. Går du upp i vikt så kan det vara så att du äter för mycket. Råd för ett bättre blodsocker Fördela maten jämnt över hela dagen.

Frukost, lunch och middag samt mellanmål är en bra fördelning.

Diabetes typ 2, första linjens behandling

Ett bra hjälpmedel som gör det lättare att välja hälsosam mat är nyckelhålsmärket. Finns nyckelhålet på maten du köper så innehåller den mer fiber och fullkorn, mindre socker, mindre fett eller bättre fett samt mindre salt. Vatten, mineralvatten, buljong, kaffe och te utan socker och mjölk är exempel på drycker som inte innehåller kolhydrater och som inte påverkar blodsockret.

Drycker som till exempel fruktjuice, saft, fruktsoppor, läsk och cider kan innehålla stora mängder kolhydrater som påverkar blodsockret. Skilj på vardag och fest.

  • More than one-third of patients with diabetes in the United States use some type of complementary and alternative medicine (CAM).
  • What are alternative treatments for diabetes?
  • The carbohydrate absorption inhibitors aloe vera gel, fenugreek, flaxseed, prickly pear cactus, soy, and turmeric may be used in patients with diabetes.
  • Many people with diabetes use complementary medicine (along with) or alternative medicine (instead of) with conventional medications for diabetes.


  • diabetes alternativ behandling


    • En bra mängd nötter är 0,5 dl max 5 gånger på en vecka. Detta kan du göra genom att äta lagom mycket fett — av bra sort. Bra fetter är omättade och enkelomättade fetter som du hittar i olja, fisk, nötter, frön och avokado. Minska mängden mättade fetter som du hittar i smör, ost, crème fraiche och choklad.

    Hopp om ny skonsam behandling vid typ 2 diabetes

    Ät enbart en frukt per tillfälle. En frukt motsvarar 2 dl bär. Undvik torkad frukt. De ger också bra proteiner och mycket näring. Andra bra alternativ är t ex bulgur, mathavre, matvete och quinoa. Potatis: Kokt potatis mättar bra. Potatismos höjer blodsockret snabbt.