Livskris hjälp

Att gå igenom en livskris kan vara påfrestande och förändra hur du ser på dig själv och livet. Motgångar eller stora omställningar, som att bli förälder, byta jobb, ålderskriser eller skilsmässa, kan leda till en livskris. Stöd oss Du behöver inte klara allt själv Mansjouren är en ideell förening som lyssnar och ger samtalsstöd till män som behöver prata med någon för att hitta sin väg framåt i livet.

Existentiell livskris Sök hjälp om du fortsätter att må dåligt efter en kris.

Bemötande i krisens olika faser Att gå igenom en livskris kan vara påfrestande och förändra hur du ser på dig själv och livet.

Krisens olika faser 1177 Så återhämtar du dig efter en kris.

Bemötandet i krisens fyra olika faser Alla kan någon gång hamna i en kris.

Ring oss Du är varmt välkommen att ringa vår telefonjour 30 20 om du behöver stöd eller support av någon av våra volontärer. Telefonjouren är bemannad kl 12—14 och 18—20 alla dagar i veckan med undantag för lördagar, då är det endast 12— Du är varmt välkommen att ringa vår telefonjour 30 20 om du behöver stöd eller support av någon av våra volontärer. Så stöttar vi dig Telefonjouren Ring oss, vi lyssnar.

Människor behöver ibland någon att tala med. Det kan vara en kris av något slag, skilsmässa eller ett problem som känns oöverkomligt.

Du behöver inte klara allt själv

På Mansjouren lyssnar vi utan att döma och ställer frågor när vi vill veta mer. Vi är övertygade om att alla har lösningen på sina problem inom sig — det är bara svårt att hitta den ibland. Läs mer. Samtalsgrupper Du kan besöka oss för att delta i någon av våra samtalsgrupper som vi har varje onsdag i Stockholm och vissa torsdagar i Malmö. Det är bara att dyka upp, du behöver inte boka.

Samtalsgruppen leds av en erfaren mötesledare och våra deltagare bestämmer vad samtalet ska handla om. Se aktuella tider.

Kris i livet

Digitala möten Vi arrangerar samtalsgrupper på nätet. Du deltar genom din dator, tablet eller mobil. Det innebär att män från hela Sverige kan delta. Deltagarna väljer samtalsämnen och det kan handla om sådant som är utmanande i livet. Läs mer och anmäl dig här. Individuella samtal och parsamtal Du kan också boka individuella samtal och parsamtal med våra volontärer.

Kris, livskris och krishantering

Det som sägs i samtalen stannar där. Alla volontärer har tystnadsplikt, vi sparar inga uppgifter och för inga journaler. Mansjourens självhjälp Få vägledning till mer balans och ökat välmående i livet — med Mansjourens digitala självhjälp. Utforska här. Aktuellt Samtalsgrupp varje onsdag kl 18—20 på Hornsgatan i Stockholm.