Truppgymnastik tumbling

Nivåtävlingar 3-5

Här får du kunskap om truppgymnastikens alla tre grenar; fristående, tumbling och trampett för att kunna nyttja olika moment både för att skapa varierad träning men också för att väva samman träningarna till en helhet för gruppen. Mer information om kursen och hur du anmäler dig hittar du här. Nej Ett mixlag i Norge. Truppgymnastik är en tävlingsform inom gymnastik som växte fram på talet i Sverige.

Det är den populäraste tävlingsdisciplinen inom svensk gymnastik med verksamhet i föreningar och 30 licensierade tävlingsgymnaster [1]. Sverige tillhör världstoppen i truppgymnastik historiskt sett framför allt tillsammans med Danmark på herrsidan, samt Island på damsidan.

Bedömningsreglemente truppgymnastik nivå 7-9 Guld: Sverige () Silver: Danmark () Brons: Island () Alla poäng och resultat från dagen finns här.

Tumbling golv Truppgymnastik en lagsport med herr, dam- och mixade klasser.

Tumbling köpa SM i Truppgymnastik genomfördes under SM-veckan i Halmstad.

Trampett gymnastik Domare bedömer truppens utförande av tumbling, trampett och friståendeprogram utifrån svårighet, utförande och komposition.

Gymnasterna tävlar i lag på ca gymnaster beroende på vilken tävlingsnivå det rör sig om och tävlingar sker i damklass, herrklass, mixad klass samt öppen klass. I mix måste hälften vara pojkar och hälften flickor vilket skiljer sig mot öppen klass där alla oavsett kön får delta. De grenar man tävlar i är tumbling , trampett och fristående. Domare ger en poäng för varje redskap som i sin tur består av delpoänger.

Det är ca domare i varje gren. Redskap [ redigera redigera wikitext ] Tumbling är en utveckling av det som tidigare kallades "matta". Redskapsutvecklingen som skett har gjort att grenen utvecklats mycket tekniskt mot allt mer avancerade voltserier, otänkbara på "matta" eller voltgolv. Laget genomför totalt tre varv, ett i taget och väntar in varandra innan nästa varv påbörjas.

Minst sex gymnaster deltar på varje varv. Beroende på tävlingsnivå utförs olika volter, men gemensamt är att första varvet är ett likavarv där alla gymnaster kör samma serie. På i princip alla tävlingar behöver dessutom ett av tre varv vara övervägande framåtrotationer och ett annat övervägande bakåtrotationer. Likt tumbling görs tre varv, ett i taget med minst sex gymnaster på varje varv.

Första varvet är ett likavarv. Koreografin ska vara mellan 2 min 15 s och 2 min 45 s och utföras på mattor på SM- och högre nivå.

Tumbling steg 2

Bedömning [ redigera redigera wikitext ] Domare bedömer truppens utförande av tumbling, trampett och friståendeprogram utifrån svårighet, utförande och komposition. Bedömningen skiljer sig åt mellan olika nivåer och tävlingar och bestäms av respektive tävlingsbestämmelse. För det mesta utgår bedömningen dock från de bedömningsreglementen som Gymnastikförbundet ger ut och dessa utgår i huvudsak från följande principer.

Olika övningar genererar olika mycket svårighetspoäng, D-poäng.

Så funkar truppgymnastik

Från utgångspoängen i utförande, E-poäng, för de högre nivåerna 10,0 och komposition, C-poäng, 2,0 görs olika avdrag, till exempel för bristande teknik, fall eller osamstämmighet. Poängen sammanställs först gren för gren och läggs sedan ihop för en totalpoäng. Tränarens roll [ redigera redigera wikitext ] På tävling måste tränare stå som säkerhetspass, en på tumbling och två vid trampett.

Tränarna måste även ha licens för att få passa de volter och övningar som körs på redskapen [2] , det gäller även vid träning. Det är viktigt eftersom vissa övningar är mycket svåra och riskabla, så tränarna måste veta hur de ska lära gymnasterna rätt för att förhindra skador.