Magsjuk 1 vecka

Diarré, kräkningar och magsjuka

Magsjuka - Lättläst. Magsjuka är mycket vanligt och brukar gå över snabbt. Du kan må illa, kräkas och ha diarré. Det är viktigt att dricka mer än vanligt när du är magsjuk. Texten handlar om magsjuka hos både barn och vuxna. Ladda ner appen Vad kan jag göra själv? Magsjuka är en smittsam sjukdom.

Magsjuka utan kräkningar Du har haft diarré i mer än en vecka.

Magsjuka inkubationstid 1 vecka Magsjuka - Lättläst.

Magsjuka två gånger på en vecka Magsjuka och kräkningar.

Det är därför viktigt att i första hand behandla sjukdomen själv, innan du uppsöker vård: Se till att återställa din vätske- och mineralbalans. Drick små mängder vätska — gärna vätskeersättning — i täta intervaller. När du mår bättre kan du börja övergå till att äta vanlig mat. Prova inledningsvis med lite blåbärssoppa eller något annat lättsmält, såsom kokt fisk, ris eller vitt bröd.

Undvik mejeriprodukter tills dess att magen har återhämtat sig tillräckligt för att bryta ner mjölksockret. Undvik att dricka mycket söta drycker och lightprodukter, eftersom dessa kan ge mer diarré. Undvik kaffe och fiberrik mat, eftersom dessa kan ge mer diarré. Var noga med din hygien för att undvika både att bli smittad och att smitta andra.

Tvätta händerna noga efter toalettbesök och innan du lagar mat. Magsjuka kan också bero på bakterier i livsmedel. Undvik därför att skära kött och grönsaker på samma skärbräda och se till att använda tillräckligt höga temperaturer när du värmer upp nedkyld mat.

Matförgiftning

Stanna hemma i minst 2 dygn efter att du blivit symptomfri. Vätskeersättning lämpar sig för vuxna och barn över 1 år och är enkel att göra själv: 1 liter vatten 6 teskedsmått strösocker ½ teskedsmått salt Koka upp vattnet och låt det svalna. Blanda sedan i socker och salt. För att göra det lättare för barn att dricka vätskeersättningen kan du tillsätta 2 teskedsmått juice eller saft.

När kan Min Doktor hjälpa?

Diarré och illamående

Kontakta Min Doktor om du känner oro över din eller ditt barns magsjuka. Vi hjälper dig med bedömning och råd. Faktagranskad av: Henrik Kangro, legitimerad läkare, Min Doktor Senast uppdaterad: Publicerad: För att säkerställa att innehållet på Min Doktors webbplats är pålitligt, uppdateras texterna regelbundet och faktagranskas av våra medicinska experter. Läs mer om vår redaktionella process.